Browse By

Cara Atasi Kram Perut dengan Ramuan Herbal

Kram perut adalah kondisi dimana perut mengalami rasa sakit seperti nyeri, melilit dan kaku. RRasa sakit ini disebabkan karena gangguan pencernaan, infeksi bakteri, atau stress. Saat terjadi kram perut, pertolongan pertama yang dilakukan adalah dengan minum air hangat. Namun, pertolongan pertama tersebut tidaklah cukup untuk mengobatinya. Terdapat cara atasi kram perut dengan ramuan herbal, yaitu:

  • Rebusan kapulaga

Kapulaga merupakan rempah-rempah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk mengobati kram perut. Cuci kapulaga hingga benar-benar bersih, lalu rebus dengan segelas air. Setelah mendidih, saring lalu minum air rebusannya ketika masih hangat.

  • Ramuan teh hijau dan jahe

Teh hijau dan jahe sama-sama kaya manfaat, sehingga ketika keduanya disatukan dapat menjadi ramuan yang efektif menghilangkan kram perut. Seduh teh hijau dengan air panas lalu tambahkan potongan jahe. Selain dipotong jahe juga bisa diparut lalu ambil sarinya, setelah itu dicampurkan ke seduhan teh. Minum ramuan ini selagi hangat.

  • Ramuan teh daun cabai jawa

Daun cabai jawa memiliki kandungan anti kolik yang berguna sebagai pereda kram perut. Cara membuatnya sama seperti teh biasa, cuci daun cabai jawa yang masih segar sampai bersih. Potong kecil-kecil lalu seduh dengan air panas setelah itu minum.

  • Ramuan air beras

Cara lain untuk mengatasi kram perut adalah dengan air beras. Air beras yang dimaksud bukan air cucian beras melainkan air rebusan beras. Cara membuat sama seperti menanak nasi biasa tapi menggunakan air yang lebih banyak. Tunggu beberapa menit setelah air terlihat mendidih dan berubah warna menjadi lebih putih serta kental, ambil airnya. Minum air tersebut ketika masih hangat maka perut yang kram akan terasa lebih baik.

  • Air asam jawa

Asam jawa terasa sangat asam tapi bermanfaat. Cara membuat ramuan ini sama seperti membuat minuman asam jawa. Kupas dan bersihkan asam jawa lalu seduh dengan air panas, tambahkan madu untuk mengurangi rasa asam lalu minum ramuan tersebut selagi hangat. Ramuan ini manjur terutama mengatasi kram perut akibat menstruasi.

Ramuan Obat Herbal De Nature Batam Ampuh untuk Mengatasi Syaraf Kejepit